Treningssamling på Gran Canaria

Det nye året ble trådd i gang med ei ukes treningssamling på Gran Canaria for Team Aurora Borealis sammen med superreserve Einar Bjørn. Der fikk vi lagt ned en solid dose med terrengsykling, og totalt syklet vi vel i nærheten av like mange kilometer og høydemeter som vi skal sykle under Cape Epic i mars. Intensiteten var imidlertid mye lavere enn den vil være når vi kjører ritt, og dermed ble totalbelastningen sånn at jeg tror vi alle kom igjennom uten å ha kjørt oss for langt ned. For min egen del føltes formen bra, og det var veldig oppløftende at kroppen taklet en stor dose sykling i 8 dager i strekk, selv om kneet ble litt vondt på noen av turene. Med 2 måneder igjen til start har jeg nå god tro på at formen og kroppen skal være godt forberedt når vi trår i gang i Cape Town den 15. mars. Andreas er i veldig god form, så han er i rute og må bare holde på formen frem til start:-)

På samlinga fikk vi syklet mye i terreng som ligner på det vi vil møte i Sør-Afrika med stort sett tørt og steinete underlag. Det var veldig fint å få vent seg til terrengsykling igjen, og vi kjente at kontrollen og flyten kom seg utover uka. Litt nervøsitet i de mest hårete utforpartiene var det, men det skal det vel være. Vi har jo ikke lyst til å skade oss heller.

I tillegg til å venne oss til terrengsyklene igjen, fikk vi også testet en del nytt utstyr som vi skal bruke på Cape Epic. Vi er så heldige å få sponset Michelin dekk, MET hjelmer, Fizik sko og sete, Crankbrothers pedaler, diverse sykkelpleieprodukter fra Muc-off og Pure Power sportsernæring, alt fra Cycle Service Nordic, som vi fikk testet med bra resultat. Michelin Force XC og Jet XCR dekkene rullet bra og hadde godt grep på det tørre underlaget, men Jet XCR dekket, som jeg kjørte med bak, punkterte jeg på to ganger. Det er vanskelig å si om det var tilfeldig, men Force XC dekkene er litt mer robuste, og jeg tror vi satser på å kjøre på dem i Sør-Afrika. Punkteringene gjorde forøvrig at jeg fikk testet plugging av dekk som jeg ikke har gjort før. Ellers var det også greit å finne ut nå at kassetten min var utslitt sånn at jeg får skiftet den samt kjede og trinsehjul før Cape Epic. Det blir selvfølgelig full overhaling på syklene før vi reiser nedover. Alt det andre nye utstyret fungerte helt supert, og Pure Power Energy Snack barene var skikkelig gode og lette å spise – anbefales!

Terrengsykling på Gran Canaria kan forøvrig virkelig anbefales. Det er masse grusveier og stier oppover i terrenget, og det finnes både enkle og mer krevende løyper å velge mellom. Det er også fantastisk utsikt mange steder.

Her kommer noen bilder fra turene på Gran Canaria:

Sykkelhilsen og godt nytt treningsår fra Team Aurora Borealis!

css.php
Driftes av Bloggnorge.com | Laget av Hjemmesideleverandøren
Denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett til åndsverk. Det betyr at du ikke kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse fra bloggeren. Forfatter er selv ansvarlig for innhold.
Personvern og cookies | Tekniske spørsmål rettes til post[att]lykkemedia.[dått]no.